Японские ученые выяснили, как горячие ванны помогут увеличить продолжительность жизни

Фото: pxhere.com Исследование подтвердило, что принимать горячие ванны ежедневно – крайне полезно для здоровья.

Фото: pxhere.com Исследование подтвердило, что принимать горячие ванны ежедневно – крайне полезно для здоровья.

Как сообщает infox.ru, однако у таких водных процедур есть ряд серьезных противопоказаний. Доктора категорически не рекомендуют лежать в горячей воде людям, страдающим от болей в груди, а также имеющим проблемы с сердцем, жалующимся на скачки давления. Также нежелательны горячие ванны для граждан старше 70 лет. Остальные же могут получить от регулярного приема горячих ванн массу пользы для укрепления здоровья.

Японские ученые в течение 20 лет вели наблюдения за 30 тысячами человек, изучая зависимость их состояния здоровья от регулярного приема горячих ванн. Итоги данного эксперимента были опубликованы в журнале Heart.

Выяснилось, что у тех, кто купается в горячей ванне почти ежедневно, риск развития заболеваний сердца и сосудов на 28% ниже, чем у той группы испытуемых, которые мылись в ванне пару раз в неделю, а риск развития инсульта у первых ниже на 26%. Никаких точных данных о температуре воды при этом не было выявлено – участники исследований мылись в такой воде, которая была для них наиболее комфортна. При этом ученые анализировали такие данные о состоянии здоровья и образе жизни испытуемых, как вредные привычки, занятия спортом, хронические заболевания, питание.

Последние новости

Жителям Таганрога рассказали, можно ли покупать овощи и фрукты у дороги

Продолжается долгожданное лето, а с ним и сезон любимых ягод, фруктов и овощей.

Прокуратура Ростовской области контролирует ход расследования уголовного дела о захвате заложников в СИЗО

Лица, содержащиеся в одном из СИЗО в городе Ростове-на-Дону, захватили заложников.

В районном Дворце культуры состоялась торжественная церемония награждения лучших медицинских работников

 Благодарственные письма медикам вручил заместитель главы Администрации Красносулинского района Валерий Шаповалов.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *