Японские ученые выяснили, как горячие ванны помогут увеличить продолжительность жизни
Фото: pxhere.com Исследование подтвердило, что принимать горячие ванны ежедневно – крайне полезно для здоровья.
Как сообщает infox.ru, однако у таких водных процедур есть ряд серьезных противопоказаний. Доктора категорически не рекомендуют лежать в горячей воде людям, страдающим от болей в груди, а также имеющим проблемы с сердцем, жалующимся на скачки давления. Также нежелательны горячие ванны для граждан старше 70 лет. Остальные же могут получить от регулярного приема горячих ванн массу пользы для укрепления здоровья.
Японские ученые в течение 20 лет вели наблюдения за 30 тысячами человек, изучая зависимость их состояния здоровья от регулярного приема горячих ванн. Итоги данного эксперимента были опубликованы в журнале Heart.
Выяснилось, что у тех, кто купается в горячей ванне почти ежедневно, риск развития заболеваний сердца и сосудов на 28% ниже, чем у той группы испытуемых, которые мылись в ванне пару раз в неделю, а риск развития инсульта у первых ниже на 26%. Никаких точных данных о температуре воды при этом не было выявлено – участники исследований мылись в такой воде, которая была для них наиболее комфортна. При этом ученые анализировали такие данные о состоянии здоровья и образе жизни испытуемых, как вредные привычки, занятия спортом, хронические заболевания, питание.
Последние новости
Ростовская область: Прорыв в области беспилотной авиации
Беспилотные технологии становятся важной частью экономики региона.
Евгений Дегтярев стал депутатом Законодательного собрания Ростовской области
Экс-губернатор Василий Голубев передал свои полномочия новому депутату.
Назначение нового прокурора Южного транспорта
Сергей Сафинов будет работать на этом посту в течение пяти лет.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку