Ростовчан, проживающих на Северном, ждут на тренировки по теннису
На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.
На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.
В программу, которую проводят профессиональные инструкторы ЦФКС, входят упражнения направленные на:
1. Приобретение техники передвижения:
- техника бега и ходьбы
- техника стойки теннисиста
- техника поворотов и подготовки к удару
2.Приобретение техники ударов:
- упражнения с теннисным мячом и ракеткой
- подача ("хватка" ракетки, подброс мяча над головой, замах и удар с "проводкой")
- упражнения на точность ударов справа и слева
3.Общеразвивающие упражнения:
- бег
- прыжки на скакалке
- прыжки в длину
- растяжка
После разминки - игра на площадке с инструктором.
Занятия бесплатны для взрослых и детей.
Предварительная запись: 8 (863) 310-65-05
Последние новости
Предоставление молодым семьям единовременной денежной выплаты в связи с рождением третьего или последующего ребенка
В рамках реализации Регионального проекта «Многодетная семья» единовременную денежную выплату в размере 300 тыс.руб.
Кубок Главы города Таганрога по лазер-бегу
3 и 4 апреля во Дворце спорта АО "ТЗ "Прибой" проходили соревнования на Кубок Главы города Таганрога по лазер-бегу 2025, которые проводил «Пентаклуб» при поддержке Администрации города Таганрога.
Улица Гавриленко в Шахтах названа в честь шахтера-красногвардейца
Историю улицы Гавриленко нам рассказала читательница Валерия Иваненко. В одном из номеров «Шахтинских известий» корреспондент Валерия Стальная рассказала о своей улице Гавриленко.
Ольга Данцева: «Празднование юбилея Новочеркасска пройдет с большим размахом»
2025 год для Новочеркасска юбилейный и новочеркасские работники культуры примут в программе предстоящих праздничных мероприятий самое активное участие.