Ростовчан, проживающих на Северном, ждут на тренировки по теннису

На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.

На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.

В программу, которую проводят профессиональные инструкторы ЦФКС, входят упражнения направленные на:
1. Приобретение техники передвижения:
- техника бега и ходьбы
- техника стойки теннисиста
- техника поворотов и подготовки к удару
2.Приобретение техники ударов:
- упражнения с теннисным мячом и ракеткой
- подача ("хватка" ракетки, подброс мяча над головой, замах и удар с "проводкой")
- упражнения на точность ударов справа и слева
3.Общеразвивающие упражнения:
- бег
- прыжки на скакалке
- прыжки в длину
- растяжка



После разминки - игра на площадке с инструктором.

Занятия бесплатны для взрослых и детей.

Предварительная запись: 8 (863) 310-65-05

 

Последние новости

Медиков Таганрога поздравили с наступающим профессиональным праздником

16 июня в России отмечается День медицинского работника. Накануне, 11 июня, в конференц-зале библиотеки имени А.П.

В Ростовской области на должность министра транспорта назначен Виталий Кушнарев

С 2014 по 2016 годы Кушнарев уже возглавлял донской Минтранс. У нового министра транспорта — три высших образования.

В Ростовской области упразднили сразу 5 судов

Фото: кадр 1rnd В Ростовской области упразднили сразу пять судов. Решение об этом приняло Заксобрание Ростовской области.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *