Ростовчан, проживающих на Северном, ждут на тренировки по теннису
На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.
На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.
В программу, которую проводят профессиональные инструкторы ЦФКС, входят упражнения направленные на:
1. Приобретение техники передвижения:
- техника бега и ходьбы
- техника стойки теннисиста
- техника поворотов и подготовки к удару
2.Приобретение техники ударов:
- упражнения с теннисным мячом и ракеткой
- подача ("хватка" ракетки, подброс мяча над головой, замах и удар с "проводкой")
- упражнения на точность ударов справа и слева
3.Общеразвивающие упражнения:
- бег
- прыжки на скакалке
- прыжки в длину
- растяжка
После разминки - игра на площадке с инструктором.
Занятия бесплатны для взрослых и детей.
Предварительная запись: 8 (863) 310-65-05
Последние новости
Познавательная программа «День изобретений»
17 января во всем мире отмечается День детских изобретений. Изобретательность и фантазия, как известно всем, это обычное состояние ребенка.
Торговля в неустановленных местах - опасность для покупателей
Реализация продукции в неустановленных местах является не только прямым нарушением закона, но и опасна для здоровья, так как ведется без соблюдения санитарно-эпидемиологических требований,
ПО ЮЗЭС филиала ПАО «Россети Юг» - «Ростовэнерго» проведет предупредительные ремонты
С 14 января ПО ЮЗЭС филиала ПАО «Россети Юг» - «Ростовэнерго» приступает к выполнению работ по замене опор и неизолированных проводов на самонесущие изолированные провода по ВЛ 0,4 кВ на ВЛ 0,4 кВ от ТП 6/0,4кВ № 268 по
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи