Рост ожирения среди подростков: тревожные тенденции и рекомендации

За последние 20 лет количество подростков с ожирением значительно увеличилось. По данным Минздрава, в начале 2000-х годов на 100 тысяч детей в возрасте 15-17 лет приходилось около 150 случаев ожирения.

Однако в последние пять лет этот показатель вырос до 800-900 новых диагнозов ежегодно, и в минувшем году каждый восьмой мальчик школьного возраста и каждая двадцатая девочка страдали от ожирения. При этом число подростков с этим заболеванием продолжает расти.

Эндокринологи утверждают, что в большинстве случаев причиной ожирения является переедание. Несмотря на распространенное мнение, фастфуд не играет главной роли в этом процессе. В сельской местности и в небольших городах, где нет заведений быстрого питания, ожирение встречается даже чаще, чем в мегаполисах.

Педиатр и детский эндокринолог с 29-летним стажем Юлия Николаевна Радкевич расскажет нам, что делать, если вы столкнулись с такой проблемой у ваших детей.

Что такое ожирение

Ожирение — это заболевание, при котором в организме накапливается избыточное количество жировой ткани. Оно может вызывать не только эстетические и психологические проблемы, но и серьезные нарушения в работе различных систем организма. Особенно опасно ожирение для детей и подростков, так как оно может привести к развитию более тяжелых форм заболевания во взрослом возрасте. Кроме того, ожирение у детей может негативно сказаться на их физическом и психическом развитии.

На начальной стадии многие родители не замечают ожирения у своего ребенка, особенно если он еще маленький. Однако если ребенок набирает вес слишком быстро, это должно насторожить родителей. У детей с ожирением до двух лет характерный внешний вид: широкая грудная клетка, узкие лопатки, толстая и короткая шея. У них снижен тонус мышц, могут возникать аллергические реакции, дисбактериоз и запоры.

Когда ребенок взрослеет и начинает общаться с другими детьми, симптомы ожирения становятся более заметными. Он крупнее своих сверстников, его лицо, живот, бедра, руки и ноги полные.

Дети накапливают жир, в основном, до одного года, в 5–7 лет и в подростковом возрасте. При избыточном весе ребенок не может наравне с другими детьми участвовать в подвижных играх и заниматься спортом. Он быстро устает, у него раньше возникает одышка и мышечная слабость. Это вызывает психологические проблемы и трудности с адаптацией в детском коллективе.

Чтобы предотвратить развитие ожирения у детей и подростков, необходимо следить за их питанием и физической активностью. Важно также своевременно обращаться к врачу при появлении признаков избыточного веса.