Неспелые бананы защищают от рака
Для снижения риска развития рака верхних отделов пищеварительного тракта достаточно съедать один зеленый банан в день.
Для снижения риска развития рака верхних отделов пищеварительного тракта достаточно съедать один зеленый банан в день.
Такое неожиданное открытие сделали исследователи из университетов Ньюкасла и Лидса (Великобритания), статья которых опубликована в журнале Cancer Prevention Research.
Неспелые бананы, овсяные и кукурузные хлопья, вареные холодные картофель, макароны и рис, хлеб из муки грубого помола, а также бобы, фасоль, чечевица и зеленый горошек содержат резистентный (устойчивый к действию пищеварительных ферментов) крахмал.
Такой крахмал, как и клетчатка, не всасывается в тонком кишечнике, а достигает толстого кишечника, где становится пищей для обитающих там полезных бактерий.
Защитный эффект резистентного крахмала был выявлен в результате международного исследования, в котором принимали участие около тысячи пациентов из разных стран мира, страдающих от синдрома Линча — генетического заболевания, при котором резко повышен риск развития определенных типов рака, в том числе рака кишечника, в возрасте до 50 лет.
Начиная с 1999–2005 года в течение последующих двух-четырех лет часть участников ежедневно получала с пищей 30 граммов порошка резистентного крахмала, что примерно соответствует одному зеленому банану, а остальные получали плацебо. При этом никто, ни участники, ни ученые, не знали, кто к какой группе относится.
Источник: https://health.mail.ru/news/nespelye_banany_zaschischayut_ot_raka/?utm_partner_id=736
4Последние новости

Информация о включении в кадровый резерв Арбитражного суда Ростовской области
В соответствии с Федеральным законом от 27 июля 2004 года № 79-ФЗ «О государственной гражданской службе Российской Федерации» и приказом Арбитражного суда Ростовской области включены в кадровый резерв Арбитражного суда Р

Вынесен приговор по уголовному делу о нарушении правил безопасности при ведении строительных работ
Азовский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении прораба строительной организации.
Депутаты гордумы Волгодонска рассмотрели ход капремонта поликлиники и лицеев
Участники постоянной депутатской комиссии по строительству Волгодонской городской Думы под председательством Алексея Бородина обсудили ход капитального ремонта здания городской поликлиники на улице Энтузиастов, 12,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения