Раскрыты полезные для здоровья свойства чеснока
Регулярное употребление в пищу чеснока оказывает комплексное оздоравливающее воздействие на организм,
Нутрициолог Стрельников: чеснок улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина
Регулярное употребление в пищу чеснока оказывает комплексное оздоравливающее воздействие на организм, в частности улучшает работу сердечно-сосудистой системы. О его полезных свойствах рассказал нутрициолог Кирилл Стрельников в беседе с изданием «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, благодаря витаминам С и В6, калию, фосфору, меди, ферментам и другим ценным веществам в составе чеснок улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина в крови и укрепляет иммунитет.
Также Стрельников рекомендовал употреблять этот продукт в пищу для профилактики тромбоза. Он объяснил, что в чесноке содержится вещество алицин, которое не только придает ему характерный вкус и запах, но и способствует разжижению крови и, как следствие, препятствует образованию тромбов.
При этом нутрициолог предупредил, что, несмотря на все свои полезные свойства чеснока, некоторым людям есть его противопоказано. В частности, этот продукт не рекомендован людям с плохой свертываемостью крови.
Информация: lenta.ru
Фото: Unsplash
Последние новости
Второй температурный рекорд обновился в Ростове-на-Дону за два дня
Синоптики зафиксировали второй температурный рекорд в Ростове-на-Дону 18 апреля воздух в донской столице прогрелся до 31,5 градуса Фото:
Об эпидемиологической ситуации по инфекциям, передающимися клещами
Управление Роспотребнадзора по Ростовской области продолжает проведение оперативного мониторинга по клещевым инфекциям.
Расширенная коллегия Минздрава РФ
Директор ТФОМС Ростовской области Максим Григорьев принял участие в работе расширенной коллегии Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок