Стресс, обезвоживание, депрессия: почему утром болит голова
Ростовская область, 10 июня 2024. DON24.RU. Голова по утрам может болеть по разным причинам.
Ростовская область, 10 июня 2024. DON24.RU. Голова по утрам может болеть по разным причинам. О самых частых сообщают « Известия ».
«... одной из частых причин головной боли после сна является неправильное положение тела. Мышцы и позвоночник во время сна должны находиться в расслабленном состоянии. К их напряжению могут привести неудобная подушка, матрас и неудачная поза. Чаще всего это происходит у людей, которые спят на животе без должной поддержки для шеи», – пишет источник.
Также вызвать головную боль после пробуждения могут:
слишком короткий или слишком длинный сон, бруксизм (скрежет зубами) или апноэ (временная остановка дыхания во сне), тревожные расстройства и депрессия, обезвоживание, инфекционные заболевания.Кроме того, утром голова может болеть из-за употребления накануне алкоголя или кофеина.
Ранее ростовский врач рассказала, как пережить жаркое ростовское лето.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Погода в Москве: Прогноз от синоптика Вильфанда
Граждан ожидают непростые погодные условия в ближайшие дни.
Как сохранить здоровье волос: советы от врачей
Эксперты объясняют, почему волосы выпадают и как с этим бороться.
Сезон хурмы: не все так просто с этой ягодой
Хурма может быть опасной для здоровья, несмотря на свою популярность.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований