Методы борьбы с лысиной у мужчин: можно ли остановить облысение
Мужчина в любом возрасте может начать терять волосы. Но не каждый из них способен принять этот факт своей жизни достаточно спокойно. Если вы хотите узнать, как замедлить процесс образования лысины, то эта статья для вас.
Давайте обсудим несколько способов, которые могут помочь сохранить волосы:
- Правильное питание
Ваше здоровое питание является основой для сохранения здоровых волос. Особенно важно потреблять пищу, содержащую большое количество белка, витаминов и минералов, ответственных за здоровье волос. - Уход за волосами
Регулярное мытье волос используя шампунь, который подходит вашим волосам, сообщает важные витамины и минералы в вашу кожу головы. Избегайте сушки волос с помощью фена либо их расчесывания влажными волосами. - Избегайте стресса
Стресс также может способствовать потере волос. Попробуйте найти способы расслабиться, как например, йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. - Помните об особенностях вашей лысины
Если вы начинаете замечать потерю волос, используйте прически, которые прикроют обнаженные участки кожи головы. Но помните, что не стоит завернуться в свою кокон из-за этого.
Лысина - это не приговор. Сделайте все возможное, чтобы замедлить процесс и продолжать наслаждаться здоровыми волосами в течение многих лет.
Повышенное выпадение волос у мужчин может привести к настоящей проблеме — лысине. Согласно данным статистики, 96% мужского населения сталкиваются с этой проблемой в течение своей жизни. Однако, лысина не появляется внезапно, ей предшествует активный выпадение волос. Заметное поредение волосяного покрова у мужчин может быть вызвано самыми разными причинами.
Среди главных причин лысины у мужчин могут быть нарушение гормонального баланса, перенесенные вирусные или грибковые заболевания, длительные стрессы, пребывание в шоковом состоянии, а также нехватка витаминов, плохая экология, воздействие высоких и низких температур. Если лысина вызвана одной из этих причин, то восстановительные процедуры и комплексная терапия могут «оживить» волосяные фолликулы и тем самым активизировать рост волос.
Однако, существуют и другие, более неутешительные причины лысины. Например, если появлению лысины способствует генетическая, или андрогенная, предрасположенность, то волосы исчезают безвозвратно. При этом в организме образуется избыточное количество мужского полового гормона — дигидротестостерона, и волосяные фолликулы становятся чрезвычайно чувствительными к этому соединению. Наконец, луковицы становятся слабее и волосы начинают выпадать, сначала в передней зоне, в области лба, затем — в районе макушки.
Существует несколько стадий облысения, которые можно выделить:
- Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
- На передней линии формируются две симметричные треугольные зоны облысения, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
- Лобно-височные залысины заметно углубляются, начинается выпадение волос в зоне макушки.
- Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга перемычкой из умеренно плотной линии волос.
- Выпадение волос продолжается, полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой. Область, лишенная волос, приобретает подковообразную форму.
- Лобно-височная и макушечная области облысения соединяются, зона облысения расширяется в направлении затылка и по бокам.
- На последней стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей назад и опускающаяся на затылок. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.
М. В. Гнездилова в своей статье «Андрогенная алопеция (облысение у мужчин) – симптомы и лечение» обозначила, что существует несколько стадий облысения, и описала каждую из них подробно.
Существует несколько методов, способных помочь избавится от проблемы лысины. Рассмотрим их более подробно.
В первую очередь, следует уделить внимание правильному уходу за волосами. Регулярное мытье шампунем, использование кондиционера и масок способствуют укреплению волос, останавливают их выпадение и способствуют их росту.
Также важно правильно питаться. Необходимо употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые способствуют креплению волос. К таким продуктам можно отнести орехи, фрукты, зелень и рыбу.
Однако, если проблема лысины уже возникла, то можно воспользоваться одним из следующих методов: трансплантация волос, применение терапии озоном и лазерной терапии. Трансплантация волос - это хирургическая процедура, при которой волосы переносятся из зоны донорства на зону реципиента. Терапия озоном и лазерной терапия способны улучшить кровообращение в области лысины, что способствует росту новых волос.
Таким образом, выбор метода избавления от лысины зависит от степени проблемы и причин ее возникновения. В любом случае, следует обращаться к специалистам и проводить необходимое исследование.
Косметические продукты
В ассортименте любого косметического бренда, который заботится о здоровье волос, можно найти шампуни и кондиционеры для укрепления волос. На этикетках этих продуктов может быть написано: «для ослабленных волос», «для ломких волос», «против выпадения волос». Как решение проблемы облысения у мужчин наиболее часто рекомендуют использовать шампуни, в состав которых входят экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина, перца. Кроме того, могут применяться средства со включением аминексила и анагелина, способствующих стимуляции роста волос. Но не следует забывать, что шампуни - это всего лишь средство по уходу и укреплению волос, они не могут решить проблему выпадения волос в корне.
Многие наружные средства, которые мы используем для ухода за волосами, не всегда способны обеспечить видимый результат. Однако в случае приема препаратов, которые употребляются внутрь, можно достичь более заметных изменений. Обычно врачи и косметологи рекомендуют принимать сбалансированные препараты и пищевые добавки, содержащие витамины и микроэлементы, которые необходимы волосам для их роста и здоровья. Также можно выбрать лекарственные препараты, которые содержат экстракты лекарственных растений. В аптечной сети представлены различные лекарства, но перед началом их употребления следует обратиться к врачу. Кроме того, применяя различные методы лечения одновременно, можно добиться лучшего эффекта. Не стоит забывать, что правильно подобранные медицинские средства могут укрепить волосы и в некоторых случаях остановить их выпадение, но только если причины этой проблемы не связаны с гормональными или генетическими факторами.
У здорового человека приблизительно каждый шестой или седьмой волос находится в фазе телогена, когда волос выпадает. В среднем человек может потерять от 50 до 150 волос в день в зависимости от их количества и толщины. (Источник: Гвоздева И.Н. Болезни волос. URL: https://www.rmj.ru/ .)
Широко известно, что непрекращающийся выпадение волос и проблемы со шевелюрой могут привести к серьезным комплексам у многих людей. Однако на сегодняшний день косметологическая индустрия предлагает различные методы для улучшения состояния волос. Ниже приводится список наиболее распространенных методов, направленных на восстановление здоровья волос и кожи головы.
Мезотерапия:
Данная процедура состоит в введении специальных препаратов в кожу головы при помощи инъекций. В состав мезококтейля обычно входят такие вещества, как цинк, селен, медь, магний, жирные и аминокислоты, витамины и др. Данный метод позволяет питательным веществам попадать прямо к фолликулам, ускоряя их работу. Однако мезотерапия неэффективна в случае, если фолликулы практически мертвы, например, при наличии лысины.
Лазеротерапия:
Это метод, основанный на применении низкочастотного лазерного луча, который попадает в кожу на глубину до 8 мм. Энергия лазерного излучения способствует улучшению кровообращения и ускоряет метаболизм волосяного покрова. Однако лазеротерапия также эффективна только при наличии живых фолликулов.
Дарсонвализация:
Этот метод основывается на использовании высокочастотных электротоков для воздействия на волосяной покров. Процедура проводится со специальным портативным аппаратом, который напоминает щипцы для завивки. Дарсонвализация является безболезненной и достаточно эффективной, но перед ее проведением необходима консультация врача, так как есть ряд противопоказаний. Также следует учитывать, что на сегодняшний день эффективность данной методики не имеет научного обоснования.
Озонотерапия:
Это обогащение кожи головы озоном путем инъекций медицинского озона. Процедура позволяет ускорить кровоток и проникновение кислорода в ткани. Вторым методом озонотерапии является обертывание головы в колпак, который подается озон. Однако данная методика считается менее эффективной, чем инъекции, так как происходит поверхностное воздействие, которое не всегда способно достичь живых фолликулов.
Фототерапия:
Это метод, который основан на воздействии ультрафиолета или света искусственных источников на кожу головы. Для проведения процедуры используются специальные лампы, светодиоды или лазеры. Длина световой волны и время ее воздействия определяется врачом-трихологом. Фототерапия также эффективна только при наличии живых фолликулов.
PRP-терапия:
Это процедура, включающая введение плазмы крови пациента в кожу головы. Данный метод позволяет запустить процессы самовосстановления и стимулировать рост волос. Процедура может быть особенно эффективной на начальной стадии облысения у мужчин.
Таким образом, косметология может предложить различные методы для решения проблем с волосами. Однако перед использованием какого-либо метода рекомендуется проконсультироваться с врачом и провести необходимое обследование для определения наилучшего способа лечения.
Трансплантация волос – это довольно эффективный метод борьбы с лысиной у мужчин. Суть хирургического подхода заключается в пересадке графтов или фолликулов, состоящих из группы волосяных фолликулов и микрокусочков кожи из зон роста волос, на области облысения. Результатом данной процедуры является появление новой зоны волос на голове, даже при тотальном выпадении волос. Однако, данный метод требует мастерства хирурга, иначе на коже могут появиться заметные рубцы.
Обычно, трансплантация волос проводится в несколько этапов. Операционная пересадка, когда с волосяной зоны головы извлекаются графты большой площади, стоит дешевле, но может оставлять заметные шрамы. В свою очередь, ручная пересадка фолликулов требует более высокой квалификации специалиста, но в результате шрамы могут быть минимальными. Соблюдение всех требований и рекомендаций, позволяет увидеть результат заметно через 3-4 месяца.
Однако, не всегда трансплантация волос – единственный выход. Сейчас существует множество способов остановить выпадение волос и укрепить фолликулы. Иногда даже возможно вернуть утраченные волосы. Выбор процедуры зависит от степени и причины облысения, а также от особенностей пациента.
Фото: freepik.com