Первая помощь при гриппе: что делать в домашних условиях?
Во время эпидемии гриппа кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют, и заражают окружающих. Тем не менее, статистика Минздрава России говорит обратное: только 8 человек из 100 заболевают гриппом в период эпидемии. Но, конечно, никто из нас не хочет быть в тех 5 миллионах пациентов по всему миру, у кого выявлена тяжелая форма гриппа. Как же понять, что вы болеете именно гриппом, а не обычной простудой и что нужно сделать для быстрого выздоровления?
Первым шагом в постановке диагноза гриппа является анализ симптомов. Обычная простуда может проявляться только насморком и легким кашлем, а грипп сопровождается высокой температурой, слабостью в теле и болями в мышцах. Также грипп может вызывать сухой кашель, боли в горле и головной боль. Если вы чувствуете все эти симптомы - стоит обратиться к врачу и начать лечение.
Чтобы не заболеть гриппом, необходимо принимать профилактические меры, например, регулярно мыть руки, избегать контакта с больными людьми и посещать места скопления людей только в маске. Во время эпидемии гриппа также рекомендуется пройти вакцинацию.
Как только вы почувствовали симптомы гриппа, необходимо начинать лечение как можно скорее, чтобы предотвратить осложнения. Врач может назначить антибиотики для борьбы с инфекцией и противовирусные препараты для ускорения выздоровления.
Итак, если вы заметили высокую температуру, слабость, боли в теле и другие симптомы гриппа у себя - не откладывайте поход к врачу и начинайте лечение сразу, чтобы справиться с болезнью как можно скорее.
Как узнать недуг сразу: первые симптомы гриппа
Грипп, называемый старшими врачами «сухим катаром», представляет собой воспаление без выделения слизи. Этот вид простуды отличается от других заболеваний интенсивными признаками интоксикации и воспаления уже со старта болезни. Главные признаки гриппа включают в себя высокую температуру, озноб и ломоту в мышцах. В первые дни болезни нет заложенности носа и обильных соплей. Обычно симптомы появляются резко и внезапно, без продромального периода.
Кроме характерных признаков интоксикации, у гриппа навязчивый сухой кашель, часто сопровождающийся болями за грудиной. Если грипп атакует нижние дыхательные пути, кашель становится более сильным и дыхание участается. В сильных случаях развивается дыхательная недостаточность: частота дыхания превышает 30, а кожа на кончиках носа, губах, пальцах рук и мочках ушей становится синей. В таких случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь и госпитализировать пациента в стационар.
Если вы заметили первые признаки гриппа, медленный жизненный режим постельного отдыха поможет снизить активность вируса. Обильное питье также является важным элементом лечения, помогая снизить симптомы интоксикации. Для этого настоятельно рекомендуется употреблять морсы, чай, компоты, минеральные воды и другие напитки, которые помогут уменьшить головную боль и мышечные боли при гриппе. Укутывание в теплые одежды пациента поможет ему справиться с ознобом и холодом. Если же кожа краснеет, жарко, то следует раздеться до белья и не допускать лишнего перегрева.
Также очень важно хорошо проветрить комнату больного и поддерживать в ней температуру не более 18°C. Время года также может стать фактором влияния на заболевание: воздух в помещениях в период отопительного сезона обычно пересушен, что может вызвать дискомфорт пациенту и уменьшить защитные свойства слизи, которая покрывает дыхательные пути в нормальном состоянии, поэтому необходимо использовать увлажнитель. В случае, если его нет, батарею можно накрыть влажным полотенцем, меняя его периодически. Если в квартире есть аквариум, следует снять с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.
Первыми же признаками гриппа, необходимо позвонить врачу и уложить больного в постельный отдых на все время, когда сохраняется высокая температура. Кроме того, необходимо знать, что болезнь требует постоянного наблюдения со стороны педиатра или терапевта, чтобы избежать осложнений.
Какие лекарства необходимо принимать при болезни?
При первых же признаках простуды или гриппа многие люди назначают себе сами антибиотики, но это заблуждение. Вирусы вызывают грипп, который является внутриклеточным паразитом белковой структуры, на которое не действуют антибиотики. Для лечения вирусных инфекций необходимы специальные средства, которые направлены именно на борьбу с вирусами.
Противовирусные средства, включающие осельтамивир, занамивир, амантадин, и римантадин, могут использоваться для борьбы со вирусами, однако эксперты организации ВОЗ утверждают, что в случае амантадина и римантадина вирусы могут стать устойчивыми к ним.
Также можно присматриваться к отечественному препарату Арбидол® (умифеновир), которое позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней, что было подтверждено исследованиями, проведенными в нашей стране.
Жаропонижающие средства, обладающие парацетамолом, ибупрофеном или нимесулидом, направлены на уменьшение активности воспаления, а также снижение температуры и проявлении интоксикации. Аспирин и средства на его основе могут применяться только у взрослых, при его применении у детей возможно развитие тяжелого осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.
Средства от боли в горле обычно являются леденцами с антисептиком или спреями, а также леденцами, содержащими ментол и мяту. Сосание леденцов вызывает выработку слюны, которая смачивает глотку и содержит натуральный антисептик лизоцим. Однако нужно помнить, что у детей до 5 лет каждый спрей может вызвать ларингоспазм, поэтому лучше отказаться от их использования.
Средства от кашля, содержащие бутамират или пентоксиверин, подавляют кашлевой рефлекс. Отхаркивающие средства напротив будут полезны только в случае бактериальной пневмонии и скопления мокроты в дыхательных путях. В большинстве случаев такого комплекса специальных средств достаточно для борьбы со симптомами болезни.
Профилактика гриппа: как избежать заражения
Существует два способа профилактики гриппа: профилактические прививки и прием противовирусных средств в профилактических дозах.
Всем, кто входит в группы риска, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует пройти вакцинацию против гриппа. К ним относятся дети от 6 месяцев до 5 лет, беременные, пожилые люди старше 65, люди с хроническими заболеваниями, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и работники здравоохранения. Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации по составу вакцины в связи с возможным появлением новых штаммов гриппа. Но прививка не обеспечивает 100% защиту от заболевания: она защищает только 70-90% привитых, однако помогает предотвратить развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.
В тех случаях, когда человек не входит в группы риска, рекомендуется прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) необходимо принимать суспензию 10 мл 2 раза в неделю для детей от 2 до 3 лет, 50 мг (1 таблетку) 2 раза в неделю для детей от 3 до 6 лет, 100 мг (2 таблетки или 1 капсулу) 2 раза в неделю для детей от 6 до 12 лет, а также для взрослых и детей старше 12 лет – 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю. В период эпидемии гриппа профилактический прием средств рекомендуется на протяжении 3 недель.
Если же человек уже контактировал с зараженным, необходимо начинать прием средства для профилактики ежедневно на протяжении недели, следуя тем же дозировкам, которые указаны выше по возрастным категориям. Это поможет предотвратить развитие болезни.
Грипп — это опасная инфекция с тяжелыми осложнениями, поэтому при первых признаках заболевания нужно незамедлительно отправляться в постель и начинать лечение. Антибиотики не помогут, требуются специальные противовирусные средства.
Фото: freepik.com