Какой витамин Д 3 купить: выбираем возможные варианты с аптечных полок
Жители южных регионов России часто сталкиваются с проблемой нехватки солнечных лучей, что приводит к недостатку витамина D 3 в организме. Этот элемент является одним из важнейших для оптимального функционирования организма, поскольку помогает коже образовывать биологически активную форму витамина D.
Недостаточное количество витамина D может привести к различным заболеваниям и снизить иммунитет человека. Недостаток этого витамина часто проявляется осенью и зимой, когда люди меньше контактируют с солнечными лучами. Кроме того, дефицит витамина D может возникнуть вследствие нарушения обменных процессов, заболеваний и ряда других факторов.
При дефиците витамина D можно улучшить свое самочувствие и иммунитет, принимая специальные препараты, содержащие витамин D 3 . Их можно приобрести в любой аптеке. Существуют также специальные средства с витамином D 3 для детей, которые помогут им расти и развиваться. Большинство препаратов с витамином D 3 подходят для всех возрастных категорий.
Несмотря на то, что витамин D 3 может поступать в организм из некоторых продуктов питания, для поддержания нормального уровня витамина необходимо принимать специальные препараты с витамином D 3 . Препараты выпускаются в разных формах – таблетках, капсулах или растворах. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы найти наиболее подходящий препарат с витамином D 3 .
Жидкая форма витамина D3: зачем и как выбрать
Кишечная абсорбция витамина D происходит преимущественно в тонком кишечнике, и исследования показали, что он лучше всасывается при поступлении в организм в составе растворов. Именно поэтому средства с витамином D3 в каплях часто применяются для профилактики и лечения дефицита кальциферола. Такой препарат можно приобрести без рецепта врача. Растворы начинают действовать быстрее и решают проблему с трудностями проглатывания лекарств твердых форм. Кроме того, обычно капли имеют приятный сладковатый вкус.
Однако перед покупкой жидкого витамина D3 важно определиться, какой раствор будет более актуален - на масляной или водной основе. Масляные растворы неэффективны при нарушениях работы ЖКТ и низком уровне желчных кислот. В таких случаях препарат попросту не будет усваиваться. К тому же, капли на масляной основе всасываются медленнее, чем водные растворы, которые уже содержат мицеллы, необходимые для усваивания витамина в тонком кишечнике.
До применения препарата с витамином D3 необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач учтет возможные противопоказания, возраст и особенности здоровья пациента, определит дозировку и расскажет, как долго нужно принимать витамин. Также важно подтвердить диагноз, так как симптомы недостаточности D3 могут быть свойственны и другим нарушениям в организме.
Компания-производитель из России выпустила лекарственный раствор «Компливит ® Аква Д 3 », который был зарегистрирован с номером ЛП-004151 в государственном реестре. При производстве этого препарата соблюдаются все строгие стандарты качества. Применяемая технология позволяет превратить жирорастворимый компонент в водорастворимый.
В состав препарата входит витамин D, который может быть использован для профилактики дефицита витамина D, а также для лечения рахита и остеопороза в составе комплексной терапии. Раствор «Компливит ® Аква Д 3 » рекомендуется для использования, особенно в случаях, когда организм имеет проблемы с всасыванием витамина D. Препарат может использоваться даже у недоношенных новорожденных детей, но только для грудничков, кому уже исполнилось 4 недели. Есть несколько противопоказаний, таких как индивидуальная непереносимость компонентов, мочекаменная болезнь, гипервитаминоз витамина D, заболевания печени и почек. Женщинам, находящимся на периоде беременности и кормящим мамам, необходимо строго следить за рекомендациями врача и не превышать дозировку препарата.
Препарат удобно принимать внутрь, растворив в ложке с водой или другой жидкостью. Одна капля соответствует 500 МЕ витамина D 3 . Курс приема препарата длится 2 года как для детей, так и для взрослых. Легко дозировать благодаря удобному флакону-капельнице, препарат может храниться в течение двух лет. Средняя стоимость бутылочки составляет 180 рублей. Подробнее об ограничениях и рекомендациях следует узнать из инструкции.
ДэТриФерол
«ДэТриФерол» – это лекарство на основе водного раствора колекальциферола (ЛП-005163), которое может назначаться для профилактики дефицита витамина D и предотвращения возникающих на его фоне патологий. Препарат также используется при лечении рахита и как дополнительное средство при терапии остеопороза различного генеза. В состав средства, помимо колекальциферола, входят пропиленгликоль, макрогола глицерилгидроксистеарата, анисовый ароматизатор и другие вспомогательные вещества.
Как и все лекарственные средства, «ДэТриФерол» имеет противопоказания. Препарат запрещено принимать людям с мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью, повышенным уровнем кальция в крови, активной формой туберкулеза. Кроме того, капли внутрь не рекомендуются грудничкам младше четырех недель. Беременным и кормящим грудью женщинам принимать раствор следует с особой осторожностью, не превышая дозировку, назначенную врачом. Полный список ограничений и особых указаний, а также возможных побочных действий приведен в инструкции к препарату.
Чтобы профилактировать дефицит витамина D и заболевания, вызванные его недостатком, «ДэТриФерол» принимают по капле (500 МЕ колекальциферола) в сутки в течение периода, характеризующегося нехваткой этого витамина. Курс должен составлять не меньше месяца. Продолжительность приема и суточная дозировка для лечения рахита легкой формы – не менее 30 дней, две-три капли в сутки; для средней или тяжелой формы – от четырех до восьми капель в сутки в течение 30-45 дней. При комплексном лечении остеопороза принимают по одной-две капли в день в течение приблизительно трех месяцев.
«ДэТриФерол» выпускается во флаконах объемом 10 и 15 мл с привкусом аниса или банана. Цены на препарат варьируются от 160 до 200 рублей за флакон.
Витамин D3 в капсулах: удобно ли их использовать?
Поиск препарата с витамином D3 в капсулах не является проблемой. Такой препарат всегда можно держать под рукой и принимать в любое время, даже если необходимость возникает вне дома или офиса. Если в содержимом капсулы находится порошок вместо жидкости, его легко можно извлечь из оболочки, что особенно полезно при наличии проблем с проглатыванием крупных таблеток.
Однако, для детей капсулы могут быть неудобны, вне зависимости от содержимого. Даже если извлечь порошок из капсулы, ребенок, вероятно, физически не сможет проглотить капсулу. Кроме того, капсулы, как правило, гораздо дороже, чем таблетки или растворы, из-за сложной технологии их производства. Желатиновая оболочка также может стать препятствием для вегетарианцев и аллергиков.
«Витамин Д 3 2000 МЕ Мирролла» – это биологически активная добавка, зарегистрированная Роспотребнадзором под номером AM.01.07.01.003.Е.000027.05.19. Кроме самого витамина D3, при изготовлении препарата используются подсолнечное и рапсовое масла, а также компоненты оболочки: желатин, глицерин и лимонная кислота, полученные из шкур крупного рогатого скота или свиней.
Рекомендуется принимать «Витамин Д 3 2000 МЕ Мирролла» в качестве дополнительного источника витамина D во время еды. Суточная доза составляет одну капсулу, которую следует принимать в течение месяца. При необходимости и по рекомендации врача курс за год может быть повторен.
Препарат предназначен для использования взрослыми и имеет некоторые противопоказания. Капсулы запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью компонентов и при гипервитаминозе D 3.
Купить упаковку препарата (30 капсул по 700 мг) стоит около 290 рублей.
Витамин D3 (Solgar): характеристики, рекомендации по применению и цена в России
Solgar, компания-производитель витаминных комплексов, выпустила на рынок свой БАД с колекальциферолом – витамином D3. Препарат, произведенный в США, относится к категории БАД (РУ.77.99.11.003.Е.001707.04.17) и содержит 600 МЕ колекальциферола в каждой капсуле, различные вспомогательные компоненты также входят в состав препарата.
Этот витаминный комплекс рекомендуется взрослым в качестве дополнительного источника витамина D3. Его следует принимать одну капсулу в день во время еды. Однако, есть некоторые ограничения: детский возраст и индивидуальная непереносимость компонентов сильно не рекомендуются, а во время беременности и лактации прием возможен только после разрешения врача и под его наблюдением.
Приобрести витамин D3 от Solgar может оказаться довольно затратным удовольствием. Все продукты компании относятся к продукции премиум-класса. Стоимость одной упаковки препарата с колекальциферолом варьируется от 1000 до 2000 рублей в зависимости от количества капсул, которые входят в упаковку (60 или 120 штук).
Препараты в классических формах выпуска до сих пор остаются популярными среди потребителей. Витамин D3, доступный в виде таблеток, не является исключением. Благодаря этому формату препарата дозировать его крайне легко — и сделать это точно. Кроме того, таблетки удобны в хранении, можно носить с собой и принимать где угодно.
Тем не менее, следует помнить, что их сложно глотать, а для некоторых людей это вовсе невозможно. Поэтому данную форму витамина D3 неудобно применять, например, у детей. Кроме того, таблетки хуже усваиваются, чем препараты, выпускаемые в других формах. Это делает более выгодным использование других видов витамина D3.
Здесь стоит отметить, что точная дозировка, которой можно достичь при использовании таблеток, теряет всякий смысл, когда дозу приходится снижать и ломать таблетку. При разделении таблетки могут возникнуть проблемы с рискованной ситуацией, которую необходимо обойти. Даже если на таблетке указано специальное выемочное место для разделения, в любом случае она может крошиться, что повлечет за собой неправильную дозировку препарата. Однако стоит отметить, что существуют разные виды таблеток, и выбрав правильный вариант, можно избежать данных проблем.
Витамин Д3 600 МЕ в форме рассасывающихся таблеток - это новая добавка к пище от компании Эвалар (RU.77.99.88.003.Е.010438.11.15). Кроме колекальциферола, она содержит растворимый компонент гуммиарабик, стеарат кальция, аморфный диоксид кремния, стеариновую кислоту и добавки для вкуса, такие как глюкозу, сорбит и лимонный сок.
Данная добавка используется как экстра источник колекальциферола, так же как и другие БАД. В соответствии с инструкцией, таблетки могут быть рассосаны или приняты сублингвально, т.е. под языком, по одной штуке в день на протяжении одного-двух месяцев, а в случае необходимости прием может быть повторен через год после консультации врача. Препарат не предназначен для детей, и противопоказан для тех, кому не подходят включенные компоненты или кто имеет индивидуальную непереносимость к ним.
В упаковке содержится 60 таблеток. Стоимость пачки «Витамин Д 3 600 МЕ Эвалар» составляет около 380 рублей.
«Детримакс ® Витамин Д3»
Для тех, кто стремится пополнить запасы колекальциферола, можно обратить внимание на БАД под названием Детримакс ®, который содержит в себе витамин D3 (RU.77.99.11.003.Е.003908.09.17). Кроме колекальциферола, таблетки также содержат другие вспомогательные элементы, включая стабилизатор Е341, микрокристаллическую целлюлозу Е460, гидроксипропилметилцеллюлозу Е464, краситель титана диоксид Е171, мальтодекстрин, антислеживающие агенты и стабилизаторы.
У производителей нет серьезных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов таблеток. Тем не менее, БАД должен приниматься беременными женщинами с особой осторожностью, в то время как препарат предназначен только для взрослых.
Одна таблетка Детримакса ® содержит 1000 МЕ колекальциферола. Препарат следует принимать во время еды единожды в день по половине пилюли в течение месяца.
БАД доступен в упаковках на 30 и 60 таблеток, цена за большую упаковку составляет около 550 рублей.
Важность витамина D3 не подлежит обсуждению: колекальциферол участвует в практически всех процессах организма, и его недостаток может вызвать множество негативных последствий. Однако избыточное потребление витамина также может привести к здоровьесберегающим проблемам. Поэтому, прежде чем принимать фармацевтические препараты, стоит получить консультацию у врача.
* Существуют противопоказания. Необходимо проконсультироваться у врача перед применением.
** Материал не является публичной офертой. Цены на продукцию могут отличаться в зависимости от рыночной ситуации на момент покупки. Вся предоставленная информация о ценах актуальна на ноябрь 2020 года.
Фото: freepik.com