Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Если при расчесывании своих волос вы заметили, что на расческе остаются слишком много волос, не нужно сразу паниковать. Ежедневно здоровый человек теряет до ста волос, делая это абсолютно незаметно для себя. Однако, если количество выпадающих волос превышает норму, следует обратить внимание на причину этого явления.

Чтобы не терять времени на поиски причины, можно, по крайней мере, начать принимать витамины, которые стимулируют рост волос. Это позволит насытить организм необходимыми веществами и поддерживать здоровье волос. Однако, следует понимать, что витамины не являются панацеей и не решат проблему выпадения волос полностью. В случае, если проблема сохраняется, важно обратиться за помощью к профессионалам.

Как понять, что ваши волосы нуждаются в помощи? Это важный вопрос, так как причины выпадения волос можно разделить на две большие группы.

Первая группа причин - это повышенная чувствительность организма к тестостерону. Это становится причиной андрогенной алопеции, которая может поражать как мужчин, так и женщин. Как правило, при этом волосы редеют в первую очередь на висках, а потом на макушке.

Ничто не может остановить потерю волос, вызванную повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам, кроме специальных препаратов, которые полностью блокируют воздействие гормонов на волосяные луковицы. Использование таких средств требуется пожизненно.

Вторая группа причин потери волос связана с состоянием, когда нарушается нормальное питание корней. Это может произойти по многим поводам.

Недостаток белка в пище также может оказаться причиной выпадения волос. Волосы, прежде всего, состоят из белка, и для создания здоровой и крепкой шевелюры, организму необходим соответствующий строительный материал. Если белка поступает недостаточно, организм будет использовать его для других целей, таких как обеспечение нормальной работы ферментов или на построение костей, связок и мышц.

Также недостаток витаминов и минералов в организме (гиповитаминоз) может привести к потере волос. По данным исследований, не менее 40% женщин в крупных городах не хватает в питании хотя бы одного витамина, а около трети страдают от гиповитаминоза для двух и более витаминов. Риск недостатка витаминов и минералов увеличивается у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, или дисбактериозом, так как именно в желудке и кишечнике происходит всасывание и частичная синтез витаминов.

Одной из самых частых причин выпадения волос являются воспалительные процессы кожи головы, такие как себорейный дерматит, грибковое поражение кожи (лишай), экзема или псориаз.

Хронический стресс также может привести к потере волос. Во-первых, он вызывает нарушение гормонального баланса, что отражается на росте волос. Во-вторых, при хроническом стрессе повышается потребность организма в витаминах и минералах, что может привести к гиповитаминозу даже при относительно полноценном питании.

Гормональная перестройка после родов может также вызывать потерю волос. Во время беременности активность волосяных луковиц увеличивается, но после родов, когда гормональный баланс меняется, часть луковиц возвращается в спящее состояние, что проявляется активным выпадением волос примерно через три месяца после родов. Это нормальный процесс, и не стоит паниковать по этому поводу.

Болезни эндокринной системы, такие как сниженная функция щитовидной железы или сахарный диабет, также могут привести к выпадению волос. Как можно видеть, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.

Рекламный текст о принципе работы витаминов для роста волос

Специализированные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для роста волос – это настоящая находка для тех, кому важно, чтобы их волосы были густыми и красивыми. Они помогают организму получить необходимые вещества, которые дарят нашим волосам более здоровый и ухоженный вид.

Принцип работы таких комплексов довольно прост: витамины, содержащиеся в составе, воздействуют на ткани, в том числе кожу и луковицы волос, улучшая их регенерацию и защищая от внешних воздействий. Рассмотрим наиболее важные витамины и их роли в данном процессе.

Витамин А – вещество, которое улучшает регенерацию тканей, снижает шелушение кожи и волосяных луковиц.

Витамин С нормализует обмен железа, укрепляет стенки сосудов и поддерживает здоровое состояние кожи.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) ускоряет регенерацию. Если его не хватает, то это может привести к нарушению роста волос и появлению преждевременной седины.

Витамин В6 поддерживает нормальное функционирование нервной системы, оптимальное состояние кожи, волос и ногтей.

Биотин способствует поддержанию оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях.

Цинк улучшает усвоение витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.

Селен является известным антиоксидантом, который помогает бороться со стрессом.

Хром помогает нормализовать уровень сахара крови, липидный обмен и стимулирует рост волос и ногтей.

Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов. При его дефиците возможно развитие ранней седины.

Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях и синтезе меланина (пигмента, поддерживающего нормальный цвет волос).

Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память, улучшает цвет лица. Укрепляет волосяные луковицы, предупреждая выпадение волос, удаляет их сухость и ломкость.

Таким образом, рекомендуется принимать ВМК на протяжении не менее трех месяцев, чтобы получить максимальную эффективность от их использования. Хотя производители рекомендуют курс приема продолжительностью в 30 дней, учитывая цикл роста волос, более продолжительный курс будет более эффективен.

Рейтинг топ-5 лучших витаминов для волос

В поисках крепких, здоровых и красивых волос мы готовы пойти на многое. Одним из самых популярных способов ухаживания за волосами является употребление витаминов и минералов в виде специальных комплексов. Для того чтобы помочь вам сделать правильный выбор, мы составили рейтинг топ-5 витаминов для волос, которые уже успели завоевать доверие миллионов женщин по всему миру.

1. Hair Volume от NEW NORDIC

   Этот комплекс содержит экстракт яблочных дрожжей, цинк, биотин и другие важные витамины и минералы, необходимые для здоровья волос. Hair Volume обеспечивает не только красивый внешний вид волос, но и улучшает их структуру и ускоряет рост.

2. Perfectil от VITABIOTICS

   Perfectil содержит более 20 витаминов и минералов, включая биотин, селен, цинк, кремний, медь и железо. Такой богатый состав прекрасно компенсирует недостаток питательных веществ, что положительно сказывается на состоянии волос.

3. Priorin от BAYER

   Этот комплекс содержит кератиновый активатор, экстракт милета и пантенол. Priorin восстанавливает структуру волос, улучшает их рост и предотвращает выпадение. Рекомендуется в первую очередь для женщин, страдающих от потери волос.

4. Doppelherz от QUEISSER

   Doppelherz содержит экстракт зеленого чая, таволги, гречихи и другие компоненты, благоприятно влияющие на состояние волос. Этот комплекс особенно рекомендуется тем, у кого волосы стали тонкими, ломкими и склонными к выпадению.

5. Revalid от MEDI-SEI

   Revalid содержит 11 витаминов, включая необходимые для здоровья волос витамины группы B, а также экстракт меда и пшеничных зародышей. Этот комплекс укрепляет и улучшает структуру волос, делая их более крепкими, эластичными и блестящими.

Обратите внимание, что перед началом употребления любого витаминного комплекса следует проконсультироваться с врачом или провести консультацию со специалистом в области косметологии.

Алерана®: Витаминно-минеральный комплекс для поддержки организма

Алерана® - это препарат от российской компании АО «Вертекс», который состоит из двух формул: "День" и "Ночь". Каждая формула содержит специально подобранный комплекс витаминов и минералов, учитывая суточную потребность организма.

Формула "День"

Таблетки массой 585 мг содержат следующие ингредиенты:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 100 мг
• Бета-каротин - 5 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 4,5-5 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 5-6 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12-15 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 5-6 мг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007-0,009 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5-0,6 мг
• Железо - 10 мг
• Цинк - 15 мг
• Селен - 0,07 мг
• Хром - 0,05 мг

Формула "Ночь"

Таблетки массой 570 мг содержат следующие ингредиенты:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 100 мг
• Витамин Е (токоферол) - 40 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 4,5-5 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 5-6 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12-15 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 5-6 мг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007-0,009 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5-0,6 мг
• Железо - 10 мг
• Цинк - 15 мг
• Селен - 0,07 мг
• Хром - 0,05 мг

Перед тем, как начать прием препарата, необходимо обратить внимание на дозировки. Витамины группы В указаны в виде диапазона, а не конкретного значения. Это отличает Алерана® от других витаминно-минеральных комплексов, где дозы витаминов стандартизированы. Витамины В1, В9, В5, В2, В6, В7, В12 в препарате содержатся в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза от 28 мая 2010 года № 299 «О применении санитарных мер в таможенном союзе».

Препарат рекомендуется принимать по одной таблетке утром и вечером в течение 30 дней. Курс может быть повторен до трех раз в год.

Стоимость упаковки составляет от 650 рублей. Она содержит 60 таблеток и рассчитана на прием в течение одного месяца. Препарат противопоказан детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Алерана® - это биологически активная добавка, которую рекомендуется использовать после консультации с врачом. Не стоит злоупотреблять приемом препарата, особенно без медицинской необходимости.

Произведенная британской компанией Vitabiotics Ltd, БАД «Перфектил Трихолоджик» представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который разработан для улучшения роста волос и ногтей. В состав БАДа входят витамины и витаминоподобные соединения, минеральные вещества, растительные экстракты, а также аминокислоты и белки.

Витамины и минералы необходимы для правильной работы организма. В составе «Перфектил Трихолоджик» содержатся витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин РР (никотиновая кислота), витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В2 (рибофлавин), бета-каротин, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин B7 (биотин), витамин В12 (цианокобаламин) и витамин D3 (холекальциферол). Также в комплексе есть минеральные вещества, такие как кремний, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен, йод и хром.

Растительные экстракты включают в себя экстракт плодов ацеролы и экстракт виноградных косточек. Аминокислоты и белки включают морской коллаген, L-цистин и L-метионин.

Морской коллаген - это животный белок, который в растениях не встречается. Однако, этот компонент включается в состав для привлечения вегетарианцев, именно поэтому компания Vitabiotics Ltd решила использовать термин "морской коллаген". Но, на самом деле комплекс аминокислот, входящий в состав белка коллагена, именно и есть тот «морской коллаген», который содержится в БАДе "Перфектил Трихолоджик".

Принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая и запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса — 30 дней. БАД противопоказан детям до 14 лет, во время беременности и при кормлении грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует употреблять, если имеется аллергия на рыбу и рыбные продукты, а также при состояниях, при которых противопоказаны препараты йода.

Стоимость упаковки "Перфектил Трихолоджик" составляет от 1500 рублей и содержит 60 капсул для приема в течение месяца.

Важно отметить, что БАД "Перфектил Трихолоджик" - это биологически активная добавка к пище (БАД), и не является лекарственным средством. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Номер биологически-активной добавки к пище «Перфектил Трихолоджик» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации - 12 февраля 2015 года.

Лекарственное средство под названием "Пантовигар" производится компанией Merz Pharma GmbH & Co. KGaA из Германии. Это поливитаминный препарат, который рекомендуется использовать при диффузной алопеции негормонального происхождения, а также при дегенеративных изменениях структуры волос из-за химических и УФ-воздействий.

Препарат "Пантовигар" доступен в форме капсул, которые упаковываются в блистерах по 15 штук. Каждая капсула содержит витамины и витаминоподобные соединения, растительные экстракты, дрожжи медицинские, аминокислоты и белки.

В "Пантовигар" входят следующие витамины: В1 (тиамина мононитрат) в дозе 60 мг, В5 (пантотеновая кислота) также в дозе 60 мг и В10 (парааминобензойная кислота, ПАБК) в дозе 20 мг. Кроме того, препарат содержит дрожжи медицинские в дозе 100 мг, L-цистин и кератин по 20 мг каждый.

Кератин - это белок, который находится в волосах и ногтях. Однако, после приема капсул состав препарата будет расщеплен на аминокислоты в желудочно-кишечном тракте, и нет гарантии, что эти аминокислоты будут использованы именно для улучшения структуры волос.

Рекомендуемая дозировка "Пантовигара" - одна капсула три раза в сутки в течение 3-6 месяцев. Препарат противопоказан для детей до 14 лет, беременных женщин в первом и втором триместрах, а также в период грудного вскармливания.

"Пантовигар" выпускается в трех различных упаковках - по 30, 90 и 150 капсул в каждой. Цена на упаковку из 90 капсул начинается от 1700 рублей. Стоимость трехмесячного курса составляет по меньшей мере 5100 рублей, а шестимесячный - 10 200 рублей.

Важно проконсультироваться перед использованием препарата с врачом. Номер бессрочного регистрационного удостоверения лекарственного препарата "Пантовигар" в Государственном реестре лекарственных средств - ЛСР-000045, дата переоформления - 26 июня 2017 года.

Израильская компания Teva производит поливитаминное лекарственное средство под названием "Ревалид-Тева". Этот комплекс содержит витамины В1, В5, В6 и В10, минеральные вещества цинк, железо, медь и микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты проса и зародышей пшеницы, дрожжи медицинские, а также аминокислоты DL-Метионин и L-Цистин. Стоит отметить, что он не содержит традиционных витаминов А, Е, D, С, которые важны для поддержания красоты и здоровья кожи и волос. Возможно, они содержатся в растительных экстрактах, включенных в комплекс, но информация о их содержании не предоставлена.

Рекомендуется принимать по одной капсуле "Ревалид-Тева" три раза в день во время или после еды. Курс приема длится два-три месяца. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1200 рублей, так что на курс действия понадобится не менее 2400 рублей.

Следует избегать применения этого препарата при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, а также при индивидуальной непереносимости. До начала приема "Ревалид-Тева" рекомендуется проконсультироваться с врачом.

"Ревалид-Тева" доступен в упаковках по 30 и 90 капсул. Регистрационный номер без ограничения срока действия лекарственного препарата в Государственном реестре лекарственных средств - П N011302/01, дата переоформления - 6 сентября 2017 года.

ОАО «Фармстандарт-Лексредства» для АО «Отисифарм» производит витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос». Продукт содержит экстракт карликовой пальмы, β-ситостерол и инозитол. Все эти компоненты способствуют оптимальному состоянию и росту волос. Карликовая пальма помогает предотвратить выпадение волос, а ε-ситостерол - укрепить их структуру, а инозитол регулирует жирность кожи головы и предотвращает появление перхоти. Никакой другой витаминно-минеральный комплекс не содержит этих компонентов в таком сочетании.

Витамины и витаминоподобные соединения, а также минеральные вещества также включены в состав «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос». Этот комплекс состоит из витаминов С, Е, В5, В6, А, B7, B8, цинка, марганца, меди (в форме цитрата) и экстракта серенои ползучей плодов. Рекомендован курс приема составляет одну или две таблетки в день в течение месяца.

Препарат противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью. Выпускается в упаковках по 30 и 60 капсул массой 596 мг. Стоимость упаковки в 30 капсул начинается от 400 рублей. Но стоит учесть, что это биологически активная добавка, а не лекарственное средство. Поэтому перед её использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Витамины для роста волос способны помочь организму в тех случаях, когда рост волос нарушен из-за стресса, заболеваний и других состояний, требующих повышенной потребности в витаминах и минералах. Однако они не слишком эффективны при андрогенной алопеции - в этом случае необходима специальная терапия, направленная на уменьшение чувствительности к тестостерону. А также витамины не являются основным методом лечения хронических воспалительных заболеваний кожи головы - в этом случае необходимо ликвидировать воспаление, а только после этого применять витамины, стимулирующие рост волос. Цены на продукт актуальны на январь 2019 года и не являются публичной офертой.

Фото: freepik.com